يېمەك-ئىچمەك

يىمەك  ئىچمەك

 يېمەك - ئىچمەك بولسا بىر خىل مەدەنىيەت، جۇڭخۇا يېمەك -ئىچمەكلىرى بولسا دۇنياغا داڭلىق. جۇڭگو تامىقى بەك تەملىك، شۇنداقلا چەت ئەللىكلەرمۇ  يېيىشنى ياخشى كۆرىدۇ. جۇڭگو يېمەك - ئىچمەك مەدەنىيىتى ئۇزاق تارىخقا ئىگە.   

ئۇيغۇرچە نامى يېمەك-ئىچمەك
چەتئەلچە نامى Food and drink
خەنزۇچە نامى 饮食
ماھىيتى مەدەنىيەت

چوڭ ئىشلار

سۆرەت ۋە ۋىدىيولار

سۆرەتلەر

ۋىدىيولار

يىمەك  ئىچمەك ئادەم بەدىنى ئاقسىل، ماي، شېكەر، ۋىتامىن، مىنېرال ماددىلار، سۇ ۋە يەتتە تۈرلۈك تالالىق يېمەكلىكلەرگە ئېھتىياجلىق. شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى، تۇرمۇشتا ئادەم بەدىنى ئېھتىياجلىق بولغان بارلىق ۋىتامىنلار بىلەن تەمىن ئېتەلەيدىغان بىر خىل تەبىئىي يېمەكلىك يوق، شۇڭا بىزنىڭ كۈندىلىك يېمەك-ئىچمىكىمىز كۆپ خىللىشىشى كېرەك.ساغلام ياشاپ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ئۈچۈن، بۈگۈنكى كۈندە كىشىلەر قورساق تويدۇرۇش بىلەنلا قانائەتلىنىپ قالماي، يېمەكلىكلەرنىڭ ئوزۇقلۇق تەركىبىگە ۋە يېمەكلىك بىلەن ئىنسانلار ساغلاملىقىنىڭ مۇناسىۋىتىگە بەكرەك ئەھمىيەت بېرىش.

يىمەك  ئىچمەكئوزۇقلۇق ئىستېمال قىلىشتا بەدەننىڭ ئېھتىياجىغا ئاساسلىنىش، مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش لازىم، قورساقنى بەك تويدۇرۇۋېتىش ياكى بەك ئاچۇرۇۋېتىش ساغلاملىققا زىيانلىق. ماي مۇھىم ئوزۇقلۇق تەركىب بولۇپ، ئادەم بەدىنىنىڭ كالورىيە مەنبەلىرىنىڭ بىرى. لېكىن ماي ھەددىدىن زىيادە كۆپ يېيىلسە ئادەمنى سەمرىتىۋېتىدۇ، بۇ تاجىسىمان يۈرەك كېسىلى پەيدا بولۇشنىڭ ئاساسلىق ئامىلى. ئادەم تۇزنى بەك كۆپ ئىستېمال قىلسا، يۇقىرى قان بېسىم قاتارلىق كېسەللىكلەر پەيدا بولىدۇ، شېكەرنى زىيادە ئىستېمال قىلسا، ئاسانلا سەمىرىپ كېتىدۇ ۋە چىشىدىن كېتىدۇ، بۇلارنى ئازراق ئىستېمال قىلىش لازىم. كۈچلۈك ھاراق ئىسسىقلىق ھاسىل قىلغاندىن باشقا ئۇنىڭدا ھېچقانداق ئوزۇقلۇق يوق، جىگەر ۋە تالغا زىيان يەتكۈزىدۇ، ئۇنى ئاز ئىچىش كېرەك.

يىمەك  ئىچمەك ئىستىمال قىلغاندا - يېمەكلىكنى كۆپ خىللاشتۇرۇش؛ بەك تويۇپ كەتمەسلىك، بەك ئېچىپمۇ كەتمەسلىك؛ ماينى مۇۋاپىق ئىستېمال قىلىش؛ ئاق بىلەن قارىنى ئارىلاشتۇرۇپ يېيىش، تۇزنى ئاز ئىستېمال قىلىش، تاتلىق-تۈرۈمنى ئاز يېيىش، ھاراقنى ئاز ئىچىش، ئۈچ ۋاقلىق تاماقنى مۇۋاپىق ئورۇنلاشتۇرۇش.

زامانىۋى پەن تەتقىقاتى كىشىلەر ئىلگىرى ھېچقانداق ئوزۇقلۇق قىممىتى يوق دەپ قارىغان يېمەكلىك تالالىرىنىڭ ئەمەلىيەتتە ئادەم بەدىنىگە خېلى ياردىمى تېگىدىغانلىقى، ئۇنىڭ ئۈچىينىڭ ھەرىكىتىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، قەۋزىيەت ۋە ئۈچەي راكى پەيدا بولۇشتىن ساقلاش رولى بارلىقىنى بايقىدى.[0]

مۇناسىۋەتلىك ئىشلار

مۇناسىۋەتلىك ئىشلار

پايدىلانغان ماتېرىياللار:

0.

باشقا ئوقۇشلۇقلار :

1.

بەيدۇ قامۇسى

http://baike.baidu.com/view/64440.htm

مەنىداش سۆزلۈك:

ئىزدە قامۇسىدىكى مەزمۇنلارنى ئەزالار يوللىغان، بېكەتتىكى مەزمۇنلار ئىزدە تورىنىڭ مەيدانىغا ۋەكىللىك قىلمايدۇ. تېببىي، ئىقتىسادىي، پۇل-مۇئامىلە قاتارلىق ساھالەردە كەسپ ئەھلىلىرىدىن مەسلىھەت سوراڭ.

0 نومۇر (0 كىشى باھالىدى)
  • 5 يۇلتۇز(نوپۇزلۇق):
    NAN%
  • 4 يۇلتۇز(كەسپىي):
    NAN%
  • 3 يۇلتۇز(ئىسىل):
    NAN%
  • 2 يۇلتۇز(ياخشى):
    NAN%
  • 1 يۇلتۇز(ئادەتتىكىچە):
    NAN%

يۇقارقى سۆزلۈك مەزمۇنىدا خاتا ئۇچۇرلارنى، ئىملا خاتالىقىنى بايقىغان ياكى تولۇقلاشقا تېگىشلىك دەپ قارىغان بولسىڭىز، ئىزدە قامۇسىغا ئەزا بولۇپ كىرىپ، تەھرىرلەپ قويسىڭىز بولىدۇ. ئىزدە قامۇسى ھەممە ئادەم يازالايدىغان، ھەممە ئادەم تەھرىرلىيەلەيدىغان ئۇچۇق ئىنىسكىلوپېدىيە.

تەھرىرلەشكە قاتناشقانلار:

چىكىنىش

#title

#video#